Estados Unidos lucha cada vez más contra la gripe, el COVID-19 y Virus sincitial respiratorio (RSV) este invierno, y la temporada navideña puede empeorarlo. Los expertos predicen un brote de gripe en 2022, que ya ha causado la tasa más alta de hospitalizaciones en una década, pero existe una creciente preocupación de que el abandono de precauciones como el uso de mascarillas y el distanciamiento social se acerque a nosotros. Un “TripleMédico«
Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), hasta el 18 de noviembre ha habido 38.000 hospitalizaciones y 2.100 personas fallecieron a nivel nacional a causa de la gripe. Mientras tanto, En caso de RSV, que era casi inexistente en la temporada 2020, va en aumento entre niños y adultos mayores en varios estados. Mientras tanto, a pesar de que los recuentos semanales de Covid han tenido una tendencia a la baja en las últimas semanas, la epidemia no ha desaparecido de ninguna manera. De acuerdo a Rastreador de covid de los CDC2.222 personas murieron la semana pasada.
Debido a que los tres virus respiratorios se transmiten a través de gotitas de la boca y la nariz de una persona infectada, los epidemiólogos que estudian los brotes de enfermedades ahora recomiendan tomar precauciones adicionales para evitar contraer la enfermedad potencialmente mortal antes de las fiestas.
¿Cómo puede protegerse de la infección?
“Antes que nada, la vacunación es la mejor defensa contra la influenza y el COVID-19”, dijo a los medios José Romero, director del Centro Nacional de Inmunización y Enfermedades Respiratorias de los CDC. Un telebriefing a principios de este mes. Aunque no hay vacunas RSV para el público, CDC confirmado Hay vacunas y otros productos de prevención en desarrollo.
“La gente también debería practicar medidas preventivas todos los días”, dice Romero. Eso significa hacer lo que hicimos en el punto álgido de la pandemia: lavarse las manos regularmente, usar alcohol en gel, mantenerse alejado de las personas enfermas y practicar una buena etiqueta al toser; Cúbrase al toser y estornudar. «[And you] También se puede optar por usar una máscara que se ajuste bien como precaución adicional”.
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Antes de los viajes de vacaciones y las reuniones familiares, «es importante tomar medidas ahora para prevenir enfermedades respiratorias, especialmente en aquellos que corren el riesgo de desarrollar complicaciones graves», dijo Kate Grusich, portavoz de los CDC. ciencia pop en un correo electrónico
¿Debería usar una máscara para su cena o fiesta navideña?
El uso de máscaras ha sido objeto de varios estudios desde el brote de COVID-19. Inicialmente, los investigadores pueden usar máscaras Reduce el riesgo de infección por covid hasta en un 70 por ciento. Sin embargo, investigaciones más recientes han sugerido más potencial para su efectividad. Alrededor del 19 por ciento, después de controlar otros factores: al inicio, aquellos que usaban máscaras también pueden haber sido más cuidadosos con el distanciamiento social y el lavado de manos, por ejemplo, reduciendo su riesgo de todos modos. Aunque han surgido nuevas cepas que no fueron el foco del estudio sobre el uso de máscaras, Virginia Tech matar a linsey dijo que los resultados aún deberían ser aplicables porque el modo de transmisión no ha cambiado con respecto al virus SARS-CoV-2 original.
Marr, investigadora de la influenza y la propagación de aerosoles, también descubrió que las personas que usan máscaras experimentan una reducción del 10 al 20 por ciento en las infecciones por influenza. «Sin embargo, es muy posible que una persona pueda lograr una protección mucho mayor si tiene cuidado de usar una máscara de alta calidad que le quede bien: estas son las máscaras tipo KN95, N95 y KF94», dice ella.
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Antes de la pandemia, se demostró que los pacientes con RSV usaban máscaras faciales y otros EPP en los hospitales Reducir en gran medida la transmisión de virus.. Los bajos niveles de gripe y RSV en el invierno de 2020, dice Marr, también indican el impacto de las medidas de protección en su propagación, p. En este momento, el pediatra mencionó.
Según Murray, si se encuentra en un ambiente interior lleno de gente, donde muchas personas comparten el aire, debe usar una máscara. «Incluso si lo toma para comer en un restaurante lleno de gente, no ayudará a protegerlo».
Según la definición de Marr, un espacio interior lleno de gente puede incluir un comedor o una sala de estar, incluso si hay 10 personas reunidas. “Si alguien está enfermo de gripe o covid, el virus puede acumularse en el aire e infectar a otros debido a la mala ventilación de nuestras casas”, dice. Pero hay otras opciones cuando se trata de limpiar el aire de virus. Abrir una ventana en su cocina o baño y encender un extractor de aire ayudará a atraer aire exterior más limpio y libre de virus a su hogar. Si está realmente preocupado, opte por un purificador de aire portátil Un filtro HEPA puede eliminar partículas de virusmuy
¿Tienes que cancelar tus planes de vacaciones?
Mar quiere ver a sus seres queridos este Día de Acción de Gracias, pero explica que ella y su familia no están clasificados como vulnerables. Para aquellos que comparten las vacaciones con personas que pueden tener una reacción más grave a la infección por Covid, RSV o gripe, es aún más importante tomar medidas de protección.
Saber con quién está interactuando puede cambiar sus planes de vacaciones. «Las personas mayores y más frágiles ya tienen menos probabilidades de contraer COVID», dice Pablo cazador, es profesor en la Facultad de Medicina de Norwich, Universidad de East Anglia, Reino Unido. «Entonces, las precauciones personales siguen siendo importantes si pasa tiempo con esas personas, a menos que sepa que han tenido una infección reciente».
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cualquiera que tenga COVID todavía puede ser contagioso por hasta 10 días Desde el primer día de síntomas; RSV puede ser contagioso por hasta ocho días; Y la gripe se vuelve contagiosa un día antes de que aparezcan los síntomas y puede durar de cinco a siete días después de eso.
Al finalizar sus planes, hable con las personas con las que está de vacaciones y asegúrese de que todos estén en la misma página. Hágase algunas pruebas de COVID-19 antes de viajar, aunque recuerde no confiar completamente en sus resultados, y empaque una máscara adecuada si se encontrará en un entorno lleno de gente.
«Antes de nuestras reuniones familiares, les pido a todos que eviten los espacios interiores llenos de gente en la semana previa al Día de Acción de Gracias y traten de usar una máscara en el aeropuerto o en su viaje», dice Marr. «Esto reducirá la probabilidad de que alguien se enferme de COVID-19 o de la gripe y luego nos lo transmita al resto de nosotros».
